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水をきちんと飲むこと🫖
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空気が乾燥してくると
●髪がパサついて広がる！
●うねりや広がりでまとまらない！
実は髪のパサつきは髪の内側の水分量が関係しているのです😥

😨髪が水分不足になる原因😨
→→キューティクルの痛みが原因
キューティクルが開いたままだと髪の内側の水分が蒸発し、乾燥からパサつきへとつながってしまうのです💦

そこで水分補給が髪にいい理由は
🔵質のいい血液を作るため
　髪に必要な栄養を届けてしっとり艶のある　　　　　
　状態を維持できる
🔵頭皮の血行を促進するため
　髪と頭皮が健やかな状態に生まれ変わる
　新陳代謝の活性化に効果的

水分をたくさん摂ることは身体にとって大切なのでこまめに水分を取ることが大切です🫖
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