亜鉛は髪の基となるケラチンの合成に必要な栄養素です！！体内では生成できない栄養素のため、食事やサプリメントから摂取する必要があります！！！

牡蠣・イワシ・しらす干し・豚肉・牛肉・海苔がオススメです✨

肉類にも豊富に含まれているため、ほとんどの方は意識的に摂ろうとしなくても十分に栄養が摂れている可能性は高いでしょう！！

担当:Minori

【kokua】
定休日→7/31
営業時間➮9:00~18:00