髪の毛の成長には、基となる良質なタンパク質の摂取がかかせません！ここでいう良質なタンパク質というのは、必須アミノ酸がバランス良く含まれたタンパク質のことを指します！！

鶏肉(もも)・豚肉(ロース)・真アジ等がおすすめです！！

プロテインもタンパク質なのでトレーニング関係なく普段からプロテイン取り入れることも可能です☝️

担当:Minori

【kokua】
定休日→3/19
営業時間➮9:00~18:00